Mutatjuk, a húsleves milyen húsból van, milyen az igazi husleves! Miért zavaros a húsleves olykor, milyen... Így készül a tojásos nokedli recept 2 személyre, nokedli recept 1 kg liszt felhasználásával akár nokedli szaggató nélkül! Így készül a tojásos nokedli recept házilag... Íme a karácsonyi gyümölcskenyér recept: a legjobb gyümölcskenyér receptek egy helyen! Így készül az aszaltgyümölcsös karácsonyi gyümölcskenyér egyszerűen! A meggyes kókuszgolyó készítése egyszerűen: mutatjuk, mi a kókuszgolyó receptje! A kókuszgolyó meggyel igazán finom, ám a sima kokuszgolyo is mindenki nagy kedvence! Kókuszkocka recept, kókuszkocka torta: így készül a kókuszos kocka, vagyis a kókuszkocka mézes tésztával. A kokuszkocka minden gyerek kedvence: ez lesz a legfinomabb kokusz kocka! Lassan a nyárnak pontosan abban az időszakában járunk, amikor hirtelen elég nagy és félelmetes darázsfészkekre bukkanhatnak a magyar ingatlantulajok. A Belvárosban és a megyei régiós központokban érezhetően, minimum tíz százalékkal csökkentek az albérletárak, máshol viszont pont az ellenkezője igaz.
2021. január 14. | | Olvasási idő kb. 7 perc A diéta ma nemcsak "életmódváltás", de vallásválasztás is. Annak ellenére, hogy a táplálkozástan valódi tudomány. Megmondani ugyanakkor, hogy milyen tápanyagokra van pontosan szükségünk, és mi az, amit nem kellene enni, nagyon nehéz. Mert pró és kontra érvekkel van tele a padlás, és nincsenek közös állásponton a szakértők sem, gondoljunk csak az évek óta zajló nagy gluténvitára például. Én nagyjából harminc éve próbálom kitalálni, mi a számomra optimális étrend (igen, ez is egy rögeszme tud lenni). És rengeteg olvasás, megannyi önmagamon elvégzett kísérlet és jó néhány kiábrándulás után sincs nálam a bölcsek köve, sőt néha az az érzésem, időről időre visszakerülök a startvonalhoz. És azt hiszem, ezzel nem vagyok egyedül. Kurucz Adrienn naplója. – Pontosan emlékszem az elsőre. Az első diétára. Tizenhárom éves voltam, és egy barátnőmmel kitaláltuk, hogy fogyókúrázni fogunk. A kezembe került előzőleg egy poros, ványadt kis könyvecske (szerintem az ördög csempészte be hozzánk, mert anyukám soha nem vett efféle "szakirodalmat", apukám pláne nem), amely mintaétrendeket tartalmazott különféle kalóriamennyiségek alapján.
Húst és magvakat és zöldséget. Tejterméket korpával. Napi öt étkezésben kis adagokat. 160 gramm szénhidrátot 40-10-50-30-30-as részletekben a nap folyamán. Gyors és lassú felszívódású szénhidrátokat megfontolt kombinációban. (Reggel tejet kávéba semmiképp, esetleg csak délután. ) A böjt a nyerő. Zónaszerűen enni: napi négy órában bármit, utána semmit. … Nem is sorolom tovább, mert csak egyre idegesebb leszek, azt hiszem, értitek pontosan, mivel is nézek szembe épp, mitől kaptam csömört mára egészen. Olyan jó volna tudni, kinek van igaza a hangzavarban! Az tény, hogy a dohányzás káros az egészségre. Hogy ki mennyire (gyorsan) betegszik bele, az változó, de hogy nem jó nekünk se a füst, se a nikotin, az egyértelmű. Hogy ehhez az információhoz képest rágyújt-e valaki, vagy sem, az a saját döntése. Bár így lenne ez a glutén, a laktóz, a cukor és más tápanyagok esetében! De gyakorlatilag ma már nincs olyan összetevő, amit nyugodt szívvel elfogyaszthatsz, ha utánaolvasol a dolgoknak. Minden mellett és ellen találsz millió érvet, sőt kutatást, kardoskodó szakértőt, vérmes civilt.
Milyen tüneteket okozhat az alvásmegvonás, és mennyi lehet a maximum, amit alvás nélkül még kibírunk? Az egyszerű válasz erre a kérdésre, amelyet kísérlettel is alátámasztottak, a 11 nap: 1965-ben állította fel ezt a világrekordot egy Randy Gardner nevű, 17 éves középiskolás egy tudományos vásárra. Később a témában készültek laboratóriumi kísérletek is, amelyek során a kísérletben résztvevő alanyok 8-10 napig tudtak ébren maradni. A kutatásokban résztvevők közül senki nem szenvedett el súlyos orvosi, neurológiai, fiziológiai vagy pszichiátriai problémákat, azonban koncentrációjuk, motivációjuk, észlelésük, és egyéb mentális képességeik az alvásmegvonás idejével arányosan csökkentek, de 1-2 nappal azután, hogy kialudták magukat, ezek helyreálltak – írja a Há A pontos választ az is nehezíti, hogy maga az ébrenlét fogalma sem teljesen tisztázott, ugyanis létezik a mikroalvásnak nevezett jelenség, amit sokszor észre sem veszünk. A mikroalvás egy nagyon rövid ideig, maximum 20-30 másodpercig tartó alvó állapot, ami akkor jelentkezik, ha nagyon elfáradtunk.
2020. nov 2. 19:32 #hónaljszőr #szőrtelenítés #hónalj #szőr Fotó: GettyImages Nem kell hozzá borotva sem! Ha zavar és megszeretnél szabadulni a hónaljszőrzettől anélkül, hogy sok pénzt költenél egy kozmetikai szalonba arra, hogy eltávolítsák a kis szálakat, akkor most mutatunk 3 egyszerű praktikát, amivel te is gyorsan és szinte ingyen elvégezheted a szőrtelenítést. 1. Citrom és cukor Ha a hónaljszőrzet gyorsabban nő a kelleténél, és nehézséget okoz az eltávolítása, keverjünk össze 2 evőkanál citromlét 1 evőkanál cukorral. A pasztát vigyük fel a hónaljunkra, hagyjuk rajta pár percig, majd utána egy tiszta törölközővel töröljük le. Egy héten kétszer kell megismételni az eljárást, és idővel nem fog többé szőr nőni. ( A legfrissebb hírek itt) 2. Tojás és kukoricadara Keverjünk össze egy tojást ½ evőkanál kukoricadarával. A kapott masszával kenjük be a hónaljunkat, hagyjuk rajta, míg rászárad, majd mossuk le langyos vízzel. Addig ismételjük az eljárást, míg meg nem szabadulunk a szőrszálaktól.
A víz benne van minden sejtünkben. Táplál, életben tart, felfrissít, megnyugtat, gyógyít, méregtelenít, szépít. Nélküle szó szerint nem lennénk képesek létezni. Míg élelmiszer nélkül akár több hétig is kihúzzuk, víz nélkül legfeljebb három napig bírjuk, a testünk 75 százaléka ugyanis víz, sőt bizonyos szerveinkben – pl. agyszövet, máj, szív – még ennél is magasabb az aránya. Segítségével juttatja el szervezetünk a sejtekhez az egészséges működéshez szükséges tápanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, illetve szabadul meg a méreganyagoktól. Szükség van rá a vérképzéshez, az emésztéshez, az idegi és hormonális folyamatok szabályozásához, a testhőmérséklet fenntartásához és még egy sor, élettani szempontból nélkülözhetetlen folyamathoz. A fentiek ismeretében nem kell zseninek lenni ahhoz, hogy megértsük: ha nincs elég víz a szervezetünkben, mert nem iszunk eleget – vagy nem a megfelelő italokat fogyasztjuk –, a test működése összezavarodik. Ha ez a zavar állandósul, a szervezet hiába működtet egyedülálló, többlépcsős vízadagolási és -elosztási rendszert, szűkös készletei egy idő után kimerülnek, a rendszer összeomlik, és jönnek a betegségek.
2020. december 21. Gratulálok, nagylány lettél! Könnyen lehet, hogy a te anyukád is így reagált, amikor először jött meg a menstruációd, de te valahogy nem tudtál osztozni vele ebben az örömben... Hiszen annyi rosszat hallottál már róla, hogy az a pár nap csupa kínszenvedés minden hónapban, meg cikinek is érzed ezt az egészet, ráadásul sok helyen még ma is tabutéma. Egyáltalán miért jó a menstruáció? Dr. Babay Lilla szülész-nőgyógyász szakértőnkkel most elmondjuk! Nos, a menstruáció, illetve annak elmaradása nem csupán arra szolgál, hogy kiderüljön valakiről, hogy terhes. A havi vérzés élettani szabályozása egy rendkívül összetett folyamat: a normális menstruáció azt jelzi, hogy ezek a mechanizmusok gond nélkül végbe tudnak menni nálad, így a vérzésed sokat elárulhat a hormonális egészségedről is. Na de mi az, hogy normális? Ezt magyarázza el szakértőnk, Dr. Babay Lilla. Dr. Babay Lilla Mi a menstruáció? "A menstruáció nem valami kóros állapot, nem betegség, hanem egy természetes folyamat.