Magas falú fazékban, kevés olajon futtasd meg az apróra vágott hagymát, fokhagymát. Amint szint kap, keverd hozzá a meghámozott és vékony szeletekre vágott sárgarépát, zellert, petrezselymet, majd öntsd fel vízzel. Keverj a leveshez mustárt, tegyél bele babérlevelet, majd főzd közepes lángon 30 percen keresztül, amíg a lencse megpuhul. Add hozzá a vékony szeletekre vágott füstölt karajt, sózd meg. Csavarj bele citromot, főzd még 5 percig, korianderrel tálalhatod!
A vizet feltesszük főni Amikor gyöngyözve forr a víz, hozzátesszük a pépet. Az első buggyanásig főzzük. Így sűrűn üvegbe töltjük, és rostosan fogyasztjuk Műanyag szűrőn leszűrjük, és csak a szűrletet isszuk. Hűtőben tároljuk. Adagolás: Kúraszerűen 3 héten át reggelente 1 kupicával. 8 nap szünet után érdemes megismételni! Lehóczki Laura Életmódtanácsadó és terapeuta
Tervezek egy újabbat, csak az a baj, hogy a vége felé már nagyon rossz a lötyi, mert egyre keserűbb lesz. Fontos hogy jó minőségű, tiszta víz legyen, akár desztillált, ha valaki el tudja készíteni. Vannak ilyen ketyerék... Ha nem, akkor ásványvíz vagy valami jó minőségű, ne csapvíerintem... Állítólag valahol műtét utáni lábadozásra is ezt adták, főleg a szívesek eredményeit javítja. Tisztítja az ereket, erősíti az immunrendszert. Bitang erős, kellemetlen, keserű az íze, de megszokja az ember. Én receptem: 4-5 citrom 3-4 fej fokhagyma 2 liter tisztított víz Citrom, fokhagyma megmosva, összeaprítva, vízzel felöntve egy nagy edénybe, amibe belefér. 1 hétig állni hagyom a hűtőbe. Utána leszűröm üvegekbe, hűtőbe, spájzba tárolom. Napi 1 kupica, kaja előtt vagy után. Ui: Nem kell forralni semmit, csak nyersen. Aprítógép nagyon jó ha van. Még a fokhagymát sem kell megpucolni, héjastul bedarálhatod, úgyis le kell majd szűrni a masszát. Szerinted mennyi a szükséges vízmennyiség? Én még sohasem próbáltam, holnap szeretném elkezdeni.
Kategória: Turmixok Hozzávalók: 5 db egész citrom 30 gerezd fokhagyma 1 darab gyömbér Elkészítés: A fokhagyma gerezdeket megtisztítjuk. felaprítjuk. A gyömbért tisztítjuk összevágjuk. A citromokat alapos áztatás, mosás után héjával együtt apróra vágjuk, majd az egészet együtt összedaráljuk. Egy adaghoz 1 liter vizet felmelegítünk, majd amikor gyöngyözve forrdogál, a ledarált fokhagyma-citrom-gyömbér elegyet beletesszük, és az első forrásig - buggyanásig - hagyjuk főni. Ezt követően hagyjuk kihűlni, és tüllruhán, vagy gézlapon át leszűrjük. A leszűrt levet üvegekbe töltjük, hűvös helyen - hűtőszekrényben - tároljuk. Tanácsok: Fémszűrőt, fémfazekat ne használjunk A ruhába tett masszát ki lehet erősen nyomkodni. Meszesedés oldására napi egy kupicát főétkezés előtt vagy után fogyasszunk el. A receptet beküldte: ronka Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Citromos-ricottás tészta » Fokhagymaleves zsályával » Fokhagymás báránycomb » Meggyturmix2 » Hűsítő citromleves » Csirkecomb citrommártásban » Kovászolt fokhagyma » Rizses citromleves » Citromos máz sütikre » Vaníliás körteturmix » Sárgabarackturmix » Citromos sertésragu » Céklás répás turmix » Görög citromos süti » Citromos sütiszelet » Fokhagymás tengeri halfilé
El kezdtem a galagonya virágos hajtásvégből a teát elkészíteni és rendszeresen fogyasztani. Őszintén megvallom, nem igazán hittem benne, de nagyon reméltem, hogy nem csalódok. Ha csak annyit érek el, hogy a gyakori szívverések csökkennek, már én nyertem. És most 3 hét elteltével nem szedem a gyógyszeremet, és a vérnyomásom nem megy 140 hgmm felé, valamint a pulzusom a 75-84 között mozog. Szerintem ez magáért beszél. Persze amíg a galagonya tea ki nem fejti igazi szívvédő hatását, ami gondolom legalább egy fél év rendszeres tea fogyasztás után lesz az igazi, igyekszem stressz mentesen élni a napjaimat. Jól tudom, ez nem egyszerű, de segíthet a család, a barátok, sőt a munkahelyi kollégák is. Ha pozitívak tudunk maradni, ha tudunk mosolyogni, minden bizonnyal vonzani fogjuk a pozitív energiákat. Ha a testünket megszabadítjuk a mérgektől, még gyorsabb és jobb eredményt érhetünk el. Ehhez találtam egy nagyon érdekes és figyelemre méltó kúrát. Ez a citrom-fokhagyma kúra. Roppant egyszerű, és szerintem nem lehet rossz, ha csak a növények külön-külön meglévő hatására gondolunk, mennyi mindenre jó a fokhagyma és milyen sok mindenre a citrom.