Miért kell télen sok cinket tartalmazó élelmiszert fogyasztani? Melyek a legjobb természetes A-, B-, C-, E- vitaminforrások? Milyen élelmiszerekkel épülhetünk fel gyorsabban a náthás-megfázásos időszakban, illetve az influenzás járványok idején? Dietetikus tanácsai. Szerző: Nagyszülők Lapja | 2017-02-03. A szervezet természetes ellenálló képessége nagymértékben javítható, ha téli étrendünk megfelelő mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidáns hatású biológiailag aktív növényi vegyületeket (például flavonoidok) és teljes értékű fehérjét. A vitaminok közül a B12-, az A-, C- és E-vitaminok fogyasztására kell különös gondot fordítani, ám fontos, hogy ezeket elsősorban ne étrend-kiegészítőkkel vigyük be szervezetünkbe, hanem természetes forrásokból - mondja Veresné Dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszék főiskolai tanára. Cink - segíti az immunrendszert Az immunrendszer szempontjából kiemelt szerepe van a cinknek, amely a sejtek szaporodáshoz, újraképződéséhez szükséges.
Gyömbér és Citrom, Gyömbér és Narancs, Gyömbér és Méz, Lime és Grapefruit. Olvassa el legújabb híreinket Töltse fel szervezetét a BioCo 100% VEGAN alga készítményeivel! 2021. július 14. 10:14, szerda A vegán életmódot követőknek nem csak a táplálkozásuk során kell rendkívül körültekintően eljárniuk az alapanyagok kiválasztásánál, hanem a különféle étrend-kiegészítők alkalmazásakor is. A BioCo 100% VEGAN alga készítményei hatalmas segítséget nyújtanak (nem csak) a vegánoknak a vitaminok és az ásványi anyagok hatékony és biztonságos, megfelelő mennyiségben történő pótlásához. Tovább olvasom » MyLipoHealth liposzómás vitamin italok – maximális felszívódás és biohasznosulás az egészségért és a szépségért 2021. július 07. 09:33, szerda A MyLipoHealth italok liposzómás technológiával készülnek, aminek köszönhetően valamennyi bennük található hatóanyag gyorsabban és hatékonyabban képes felszívódni és hasznosulni a szervezetben. A MyLipoHealth készítmények között talál multivitamin italt, szépségvitamint, immunerősítőt, illetve speciálisan a férfiaknak szánt terméket is.
Koffeinmentes, ásványi anyagokban (kalcium, mangán, fluor, cink, magnézium, réz) gazdag, cserzőanyag-tartalma alacsony, antioxidáns tulajdonságánál fogva lassítja az élettani öregedést. Reggel élénkítő, nappal szomjoltó, este nyugtató hatása van. Jellegzetes, frissítő íze a fekete teáénál édesebb. Mélyvörös színű.
Az aranygyökér az adaptogén gyógynövények csoportjába tartozik. Őshazája Szibériában és Skandináviában található. Nagyon gazdag bioaktív vegyületekben, melyek antidepresszáns és antioxidáns … Az aranygyökér segíthet átvészelni a menopauzát Bővebben » A szervezetünket nap mint nap éri valamennyi stressz, ami sajnos nemcsak az idegeinket viseli meg, hanem a sejtjeinket is. És … Az adaptogén gyógynövények csodát művelnek a nők egészségével Bővebben » A stresszt, a stresszes helyzeteket nem mindig tudjuk elkerülni, azonban muszáj csökkenteni a szintjét, mivel nagyon sok és sokféle testi … Hogyan, mivel és miért enyhítsük a stresszt? Bővebben » A jó hangulat kulcsfontosságú, hiszen aki sokat szomorkodik és szorong, előbb-utóbb beteg lesz, nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is megbetegszik. Kutatások … A jó hangulat és az éberség fenntartása gyógynövényekkel Bővebben » Manapság akárkit is kérdezünk meg, mindenki arra panaszkodik, hogy nincs elegendő ideje, hiszen folyton rohannak és sietnek valahová.
dm Magyarország - Online Shop Nekem!